rest in peace

jag har mycket att göra! Leave me alone! Nej skoja. Gulliga är ni. Men jag har fullt upp, så vi hörs när vi hörs!

odödlig fastfood

Den 75-årige pensionerade kyrkoherden var på sin årliga hälsoundersökning. Alla tester kom tillbaka med normala resultat och doktorn gick igenom dem tillsammans med honom. 
- Ja du Johan, allt ser bra ut fysiskt. Hur har du det mentalt och känslomässigt? Är du lugn och nöjd med dig själv. Och hur har du det med tron nuförtiden? 
- Gud och jag har en väldigt fin relation. Han vet att jag ser dåligt nu för tiden, så han har fixat så att när jag går upp mitt i natten till toaletten så: Poff! — tänds ljuset! Och när jag har kissat klart så: Poff! — slocknar det igen! 
- Fantastiskt! Det låter ju väldigt bra, sa doktorn. 
Några dagar senare ringer han till Johans fru: 
- Goddag Anna. Johan har verkligt fina värden och verkar må bra på alla sätt. Anledningen till att jag ringer är hans relation till Gud. Är det verkligen sant att när han går upp för att göra sina behov på natten så - Poff! - så tänds ljuset på toaletten och när han är klar så - Poff! - släcks det igen? 
Johans fru suckade:
- Den gamla token. Han har börjat pissa i kylskåpet igen!
.
.
Kyckling och ungsgrönsaker med cafe de paris sås

Sprätt på ugnen på 175 grader.
Släng ner lite :
haricot verts
citronskivor
vitlöksklyftor
skivade morötter
rödlök
i en form med olja och in i ugnen.
Sååååsen mina vänner. Såsen.
En msk vinäger och en msk vatten. Reducera tills hälften är kvar. Ställ ner den kastrullen i en större i vattenbad, vispa ner två ägggulor tills det är krämigt&luftigt. Tillsätt curry, dragon, paprikapulver, ja lite vad du nu än vill att det ska smaka. Puss och kram!
.
Ajuste. Kycklingen. Senil har jag blivit. Hoppas jag inte börjar wee-wee i kylskåpet då. Den steker du på grillpanna med salt,peppar och kom ihåg om du använder grillpannis så olja kycklingen, inte pannan!
Då får du finnar.

Proteinkolakakor

ja,juste!
200 gr smör
3 matskedar ljus sirap
1-2 dl mjöl
3 dl proteinpulver (jag använder nightpro vanilj)
3 matskedar strösocker
1 tsk bakpulver
Blanda. Ut på bakplåtspapperklädd plåt. Tjocklek bestämmer du själv, jag gjorde tunna och stora & tjocka o små!
200 grade i 5 min för stora, 10 för tjocka. Låt dom vara degiga när du tar ut dom -de stelnar och blir sega! muums!
Gott efter gymmet! Eller till teet. Eller efter maten. Till frukost också.

the beat is so dirty that when my mom walked in i switched to porn

Mina öron blöder från dubstep. Det hela började som en liten snutt från en av M's klasskompisar musik för att minnen skulle börja välla upp. Högtalare ute i skogen på allt för lite allvar,uvfärg överallt, föräldrafri villa och brinnande barbie's, eller i en rökig källarlokal vid trekanten med skakande väggar.
Basen som penetrerar varje cell i kroppen, som gör något med dig, kastar ut alla lemmar åt olika håll i ett skönt flow. Det rinner vibrationer i mina ådror.


Nu har jag gett mig på steg 2. Att producera sh*ten. Lättare sagt än gjort.

ferrarimiddag

Det är nu du utmattat slänger dig på soffan och omfamnar närmsta täcke med den starkaste kärleken du kan åstadkomma. Veckan är slut, det är bara du, tv'n och fjärren. Kanske din kärlek också, självklart!
Det är då man behöver en ferrarimiddag. På en fredag.
Måndag tisdag onsdag torsdag ferrari.
Kyckling med fetaosttäcke
.
Eller fetaost och fetaost. Jag lyckades sniffa upp en otroligt billig och god salladsost från eldorado (15 spänn burken.GRYMT!) Den var sååå mycket krämigare och mumsig till den här rätten.
SÅÅ..
.
1 burk salladsost i tärningar på burk (eldorado) plus lite av oljan
1 dl grädde, eller mer efter smak
1 ägg
10-20 gröna oliver
25 g riven parmesanost
3 kycklingfileer, gärna färska
4 citronskivor, cmtjocka
Krydda den med vad du nu än vill. Jag kör på 2 klyftor vitlök och en stjälk rosmarin.
.
Starta motorerna på din ferrari. 200 grader.
Jag stekte min kyckling lite på grillpannan för att det skulle gå snabbare i ugnen.
TIPS! När du har en bröstfile som är smal i ena ändan och tjock i andra, skär i itu halva filen (den tjocka delen, claro que si) på längden så går värmen igenom snabbare.
Lägg citronskivorna i botten på din ugnsfasta form och i med lite oliver vettja. Skivad vitlök och rosmarin drattar i det med.
På med fileerna
Mixa ihop salladsosten , grädden, 1 ägg, salt&peppar och lite av oljan med stavmixer.
Häll över härligheten, på med riven parmesan och in i ugna i ca 20 minuter.
Stek en majskolv till och servera med ett glas rött. Wrooom, wroooom!

smällkyss.nu

detstinkeridintoalett.se
botoxansikten.nu
minsnyggamaniskjorta.se


jagäterdinpizza.com

hemmafru

Jag har fått dille på att baka. Proteinkolakakor i ugnen. woaow!

divine indulgence

Tänk jul. Stora snöflingor som dalar och även om rädslan för smuts övervinner önskan om att fånga de vita miraklen på tungan så är känslan untouchable. Tänk julmarknad. Kanderade safirröda äpplen, brända mandlar och som namnet tyder på även insisterar att bränna din tunga och du förbannar dina alltför ivriga fingrar.
För att lätta smärtan trycker du tungan mot en frostig stång och återupplever barndomen samtidigt som du utrycker din ilska när dina vänner långsamt fortsätter gå i ovisshet om din idioti
"ÄNTA! ak ikker shlast! ALLÅ ÄNTA Å! ÄLP! ".
Och när du står där, hjälplös med sungan örbannashl shlastshlistrad kommer dödsstöten. Doften. Doften som är så omtalad. Doften som ger mig spaghettiben och tunghäfta (bokstavligen).
Friterad sillkeslen batter som blir så gudomligt crisp. Pudrad med florsocker eller dränkt i kolasås.
Lyssna på änglakören som sjunger Alleluja!
Tack vare min förmåga att dregla som en St. Bernard i denna situation är jag fri och sprintar snabbare än somalierna mot mina divine CHURROS.

Koka kolasås. Såhär.
2 port

0.5 dl strösocker
0.5 dl sirap
1 dl grädde
50 gr smör
1 nypa havssalt
1 nypa vaniljsocker, om du vill. Tycker det är gott utan också!

Steg 1. Ta tag i närmsta viktväktare med ett fast tag i håret och den andra i kalsongerna. Kasta ut med huvudet före.
Steg 2. Koka upp allt förutom ena halvan smör. Låt det koka tills den blir härligt kolasåsig. Akta fingertjorvarna, det blir varmt. Inget pill.
Steg 3. Åh vilken fin gyllene kolasås du har! Blanda i sista delen av smöret så det hela får en fin glans & glamour.
.
.
Åhåjhåhåhåj. Gottigt. Dags för sista skottet i pistolen. Churroos! Arrrrriba-riiba!
125 gr vetemjöl
1 tsk bakpulver
1 msk smaklös olja
ca 2 dl hett vatten
Steg 1. Blanda vetemjöl, bakpulver och olja.
Steg 2. Blanda i vatten gradvis tills du har en fin slät smet. Ganska fast ska den vara.
Steg 3. Få ner allt i en spritspåse sen är det bara att fritera tills de är alldeles gyllenbruna och fina. Torka av på hushållspapper och fort som satan;
Steg 4. Lägg upp. Dränk i kolasås.
Eller spritsa in den inuti, men jag tycker det är slöseri med tid.
Det är något gudomligt fint i att kladda ner hela hakan och fingrarna med otämjbar kolasås.
.
Jag sprinklade lite blommor på. Bara för eran skull.
Var inte rädda för att fritera. Eller göra kolasås. Tro mig, jag är den största katastrofen som ett kök någonsin har skådat. Sanningen är att mina kastruller skramlar av rädsla så fort jag sätter foten i köket.
Oavsett. Kör ändå. Jag lovar att du kommer få ut någonting gott utav det oavsett!


pillar navelludd

Oh. Det är en söndag för oss idag. Specialfrukost, kommer recept inom nåon timme. Pöjken har dragit sig till gymmet med banditen Emir och jag ska träna hemma för jag har massor av jobb att söka.
Det är f*n omöjligt att hitta jobb i den här staden! CV:n utdelade till varje affär i centrum, man möts med ett leende som följs med en spark i baken "Men somarjobb finns det!!!" Så nu har jag 0 inkomst och 15 sommarjobb. Ninja-style. Tur att någon drar in feta stålar!
.
Annars är det ju mysmiddag idag, tacotaco , taco burrrritoo!
Sen ska jag dra min royal flush och visa er hur man gör churros. Men det får vänta ett litet tag. Stay tuned!
'
Nu, vänta medan jag sätter på lösmustash och skägg, turban virar in mig i ett lakan och som grädde på moset en AK-47:a, det är dags att vänja arbetsförmedlingen vid min TERROR mouhahahahahahah! yialalalalallalalalalallla!
Prinskorven och terroristen. Som tomat och basilika. Älskar dig!

WOOOOAAAAAH! i feel good. nananana *dansar*


Hemma från svettig  träning, phew!!! Börja få in riktigt håårda sparkar nu, skitkul!
Tydligen sitter allt i hur man "bryter höften", vilket känns så konstigt. Som en 80-tuggare med höftdysplasi. Men skönt när säcken ger ifrån sig ett SMACKSHABANGBOOMPOW som får alla att vända på huvudet. Älska muay thai!
Som ni vet så gick jag på boxning tidigare i ett antal år(både amatör och i klubb) så slagen är inge fel på. Knogarna är nerslipade som sten på havets botten. Och blodiga. Hardcore! YEAAAAAH,  med håret stripigt hångandes framför ögonen i true headbanger style  . Så känner jag mig. Grym. Stolt. Stark.
Men! Nu ska jag hem. Mike surpuppan (han har mens) får sitta i studion ensam för han är bara mest grinig. Då går man. Så får han sitta ensam och tjura, haha. Sötenöten. Han är söt när han är sur. Men jobbig som satan i gatan. Lösningen på problemet? Ge han mat - han skiner som en sol igen!
.
Dags att hoppa på kamelen och rida genom varma öknen, giddyup!!

confidence? Yeah b*tch I got it.

Tufft att träna? Eller tufft att börja?
Frågan du ska ställa är varför du vill träna. Säger du för att du vill bli smal och snygg så ger jag dig en örfil. Nej skoja. Men personligen tycker jag det är av fel anledning. Börjar man träna för att bli snygg brukar man oftast koncentrera sig på mage, ben och rumpa. Slutresultatet blir att du ser ut som ett miffo och inte kommer någonstans. Det slutar liksom att funka efter ett tag.
Plus att träningen blir inte så kul som den kan bli. Du kommer bara racka ner på dig själv så fort du ser dig i spegeln, believe me.. been there done that. Du tränar inte för dig själv. Du tränar för andra människor, för hur du vill att de ska se dig. Vill du vara snygg? Skaffa dig då ett sjuhelvetes självförtoende. Hur då frågar du, enkelt säger jag.
.
- Sluta för helvete jämföra dig med andra. Ingen ser ändå ut som du. Du har inte magen som hon, men du har din mage. Som är kick-ass precis som den är.  Du kommer vara så lättad när du svassar runt i omklädningsrummet och tänker "du kommer aldrig kunna se ut som mig". Najs, ellerhur?
- Hitta en träningsmetod som du ser fram emot. Imponerad av ballerinor? Eller yoga-nissar? Testa då!
- Var inte rädd för att gå och testa själv. DET boostar ditt självförtroende omänskligt. När jag startade boxning för ett antal år sedan gick jag, en tjock tjej till den mest testosteronosande klubben i hela sverige och boxades med muskelberg och två till tjejer(proffs) utan att bry mig. Jag var trött på att må som jag mådde. Det slutade med att jag fick massa nya vänner och en start till ett grymt, nytt liv. Håll andan, blunda och gör det bara. Finns inga genvägar.
- Fake it until you make it. Det här är det bästa rådet någonsin. Sträck på dig, få in en mördar-look(inte spretande hår typen, utan tänk på en puma) och gå in på gymmet, eller vilket ställe som helst och äg hela stället.
Den energi din kropp utstrålar gör mer än vad du tror. Du kan räkna med ett antal blickar från muskelknuttarna.

om ni är intresserade

så kan jag tipsa om min "hemsida" för musiken jag producerar. Det är typ som myspace, men mer amerikanskt. Om det nu kan bli det, ha-ha. --> HÄR har ni den - där kan ni lysstna på all musik jag gör. Gör det! Då blir jag glad som en snel hest. "Paranoid" är mitt senatse beat. "Desert sand" är mitt första. Fatta det liksom, skillnaden är enorm. Fränt.
.
Om ni vill kolla in min pöjk, som för övrigt gör kick-ass musik(jag är allvarlig som i graven) så kika in HÄR <--
.
.
Jaaa, annars sitter vi ju i studion, som vanligt och dricker ett glas vin. Oups! Första gången på månader som vi rdicker alkohol, träningstokar som vi är. Så sluddersludder, blixtar och dunder!
Puss på er mina söta läsare. Ni gör mig glad!
.
Visst var han söt, våran Mr. Washington? (hunden alltså, ditt efterblivna fanskap) :)))))))
Glad är jag, livet har aldrig varit bättre , usch att inte alla kan känna så här.

vi får tillskott i familjen

Barnet i mig gråter av lycka, vår lilla amstaff bebis är snart hemma! Denzel heter han. Underbar är han med! Idag har vi tingat, handlat koppel och matskål och imorgon ska vi köpa resterande bur och säng. Shopping har aldrig varit roligare. Vår lilla bebis!
21 mars kommer han hem till mamma och pappa :)



Räknar dagar, 24 kvar . Hur glad är jag liksom. Värre än när man kollar på När Harry mötte Sally  och har mens. Hur söt är han egentligen!
Men att skaffa hund är ingen lek, såklart. Vi har pluggat SÅ mycket på sistone, vi är rena rama amstaff gurus båda två. Hade vi lagt ner lika mycket tid och energi på att plugga i skolan hade vi ju varit smartare än folket på nasa....
Men nu har vi ju hund iallafall! Wiwiwiwiwiawwa!
Heidå.

hairuicide

Åh jag får sån panikångest att jag har täckt för alla speglar i lägenheten. Mitt hår. Mitt hår får mig att skrika som en stucken gris. Det är så jävla fult. VARENDA j*vla frisör jag går till i Sverige våldtar mitt huvud och lämnar det  sårat och gråtandes. Med varje klippning följer ett psykologbesök med, så att jag inte får men för livet.
Inte en enda frisör har fixat jobbet. Det må hända att jag är snygg i två hela veckor innan både jag och mitt hår bryter ihop till en deprimera(n)d(e) hög av döda celler. Blöh.  Vad ska jag göra. Jag har kort och kolsvart hår, så jag kan ju fan inte göra någonting. Ångest GRANDE!



Ok. Jag fick faktiskt en hårklippning som förändrade mitt liv, i Bangkok. Fyfan vad snyggt! Men det var pojkkort, jag är feg. Jag vill ha långt, svallande hår som en prinsessa. NU. Jag vill ha det nu. Inte om fem år. Uhuhu.
Hjälp mig hårgudarna, pwease.

adult content

Det ångar ur mina öron när jag gör sånt här. Sitter uppe hela nätterna och läser allt jag kan. Diskuterar det med alla jag stöter på. Som flabbar högljutt. Jag skrattar i smyg tillbaka, dumfan.
Men det är en sak som jag fortfarande frågar mig själv varje gång jag möter en människa som blånekar att det inte finns något misstänktsamt om det hela. Hur kan du vara så naiv? Bara för att du har lärt dig att the goverment är snäll mot dig genom hela livet behöver det inte vara så. Varför skulle de avslöja saker som orsakar tumult och protester? (Precis som vi har sett i HELA mellanöstern nu på sistone, tror du dom vill orsaka det, fast i STÖÖRRE skala?)
Jag förstår om du helt enkelt väljer att INTE se det p.g.a att du helt enkelt inte kan wrap your head around it, men man ska alltid se historian från BÅDA sidor.  Så vandra inte runt på rosa moln och tro att regeringen vill det bästa för dig. Dom skiter blankt i dig. Det enda dom vill åt är att maximera kapitalismen och kontrollera så mycket som möjligt. Tror du verkligen inte att dom undanhåller någonting från oss?
Det märks ju att vi kommer från aporna..
.
När det kommer till konspirationer såsom ILLUMINATI så är jag övertygad om att det är någonting, men jag tror inte att det är så allvarligt som de flesta insatta tror.  Alla dessa tecken och numerologi är bara bullshit, inte en vettig människa i ledningen skulle sätta så klara symboler som the allseeing eye everywhere. DET tror jag de gjorde bara för att få oss att helt enkelt fokusera på det som ÄR mitt framför näsan på oss och bara reta oss, precis som när man slickar på en glass rakt framför en trånande femåring. DET skapar diskutioner, det som bara är en gimmick. Kolla bara på Rihannas senaste musikvideo S&M, där det är tidningsrubriker som lyder; Rihanna, the princess of Illuminati ungefär var tredje scen. Äcklig video btw. Förvandlar världen till horor.
Även om det är en farlig mannöver så används den. De är inte rädda för collateral damage. Tänk på hur många liv som har gått åt spillo, bara i musikindustrin som exempel. MJ, 2pac, John Lennon. Bara för att de ville folket gott. Tänk på det.
.
Sedan vill folk inte se saker som t.ex. H.A.A.R.P och Area 51, bara för att de båda är avfärdade p.g.a science fiction (Har du någonsin hört uttrycket "Äh men lägg ägg, du kollar på för mycket filmer.").
För att det inte finns tillräkligt med fysiska bevis. Tro mig, det FINNS bevis. Men de är ju självklart dolda, men ändå rakt framför näsan om ni förstår- självklart döljer de detta.
Idag har jag ägnat mig åt H.A.A.R.P, eller the high frequency active auroral research, och fått mig en tankeställare p.g.a en tvåsekunders sektion av serien som jag länkar längre ner, där de berättar att minuter (!!!!) innan tsunamin i Indonesien var det ett s.k. northern light, även kallat Aurora Borealis i Indonesien. INDONESIEN?! Hur fan kan det SÄLLSYNTA fenomenet som sker uppe i norr hända i INDONESIEN?!
.
.
Jag tycker att du ska se -->DET HÄR<--. Länken som öppnas är en megavideo player som spelar avsnittet. Tryck på den röda playknappen, klicka bort bannern(råder dig att göra det här på en mac eller virusskyddad pc. Man vet aldrig.) Döm inte avsnittet för att det är hollywoodiserat. Det har mycket bra information. Det gäller att filtrera. Och sedan göra egen research.
.
Du behöver inte tro på mig, du BEHÖVER inte sprida det här. Men jag tycker du borde ägna en tanke åt det. Och har jag iallafall nått ut till EN person är jag glad. Inte för min egen skull, utan för hela världen. Hur klyshigt det än låter. Du har ju iallafall orkat dig igenom den här texten. Och du vet väl lite mer än vad du gjorde innan.

mumsmat

Såhär är det. Ibland behöver man snabbt och gott. Så är det.
Så det här kokade jag ihop på en spik och trettio sekunder.
Snabbt, skynda på! Skär fläskfile i mumsbitar, i stekpannan med olja och hackad lök, en kvist rosmarin, grillkrydda,peppar whatever you want. SKYNDA! i med spiken. Gör sås. Grädde, lite gurkmejis bara för fägen, typ en nypa, skär typ 8 sparrisar som har kokat snabbt i citron+salt vatten(dagen innan för mig) i mindre bitar, i med redning i såsen, krydda med salt peppar, dragon,
vitlökspulver och gottigt. I med sparrisen, rör om!!!!
Servera med grodor!!!! Torka svetten och var stolt. God mat på trettio sekunder. Najs.
Du behöver alltså för två pers:
8 sparrisar
500 g fläskfile, rensad och skuren i mumsiga bitar
grädde
maizena
kryddor
alfagroddar
rosmarin och andra kryddor
Ett stoppur och en säng att krascha i efteråt. Choklad sitter inte heller fel.

träning och variation

Jag har inte snackat om det på ett tag! Men det har blivit så rutinmässigt nu att jag inte ens tänker på det. Vi tränar varje dag, med exceptions söndagar när vi tar vilodag. En timma om dagen, minst!
Tänkte snacka lite om hur viktigt det är att variera sin träning, för jag märkte det som mest i Sthlm att det är människor som kommer två ggr i veckan månad ut månad in som kör sitt vanliga jogg 30 minuter och sen lite benpress och sen tillbaka till kära löpbandet. Efter ett tag klagar dom att inget händer. Det är klart! Din kropp är nu van vid det här. Det är ingen utmaning längre. Hur tråkigt som helst säger din kropp, som blir lat när du inte höjer ribban.
.
.
Vill eller kan du inte höja ribban, testa något nytt, fokusera på en annan del av kroppen. Du får garanterat upp ett flås om du svingar en kettelbell 50 ggr. 6 kilo är en bra startvikt. Jag har tyvärr inte träningsvideos kvar, ska fixa nya snart, men det finns det kettelbells på ditt gym finns det garanterat någon som kan visa dig hur man svingar. Men snabbt; Böj på knäna,böj dig fram,svanka och rak i rygg. håll kettlen mellan bena och svinga bak och upp till rak rygg. Klarar du femton svings utan att du känner i rygg, HÖJ VIKTEN!
Nästa dag kan du vara glad över din träningsvärk.
Träningsvärk. Jag brukar säga, har jag inte träningsvärk dagen efter så har jag inte tränat ordentligt. Det är faktiskt min största motivation efter att jag nått min målvikt(jag gick ner 19 kg på ett år, en annan historia), att veta att när jag stiger upp så svider musklerna så man grinar surt. Härligt!
Bara DÅ kan man vara övermänskligt tacksam för sin soffa.
Ni tjejer! Var inte rädda för att använda fria vikter, och fan ta mig om jag ser er med 1-kiloshantlar så nyper jag er i rumpan. Var inte rädd för att bli musklig över en dag.
Det tar ÅR att få kropparna som bodybuilders har, inte bara med träning utan med stränga dieter och strikta scheman.
Så var inte rädda för att ta i, och om du vill bränna fett är det här metoden numero uno! När du bygger muskler bränner du kalorier dygnet runt, istället för bara upp till en timma efter cardioträning. Sådeså!
.
.
Såhär tränar jag!
.
Få upp flåset innan du kör, du får mer energi så. Tio minuter på trappmaskin/crossen räcker!
Glöm inte att stretcha, före och efter :))))))))
.
.
Måndag: Axlar(fram,bak) och biceps + muay thai
Tisdag: Bröst och triceps + muay thai
Onsdag: Ben och mage
Torsdag: Rygg (hela) + muay thai
Fredag : Vader + rompa + muay thai + tjugo min cross/jogg/rodd
Lördag: Vandrar runt i gymmet och känner efter vad jag behöver göra. Kanske tar ett spinning pass. Eller snackar och latar mig. Men muay thai blir det oavsett!
Söndag: snark.
Tro inte att jag är ett proffs på det här. Jag bara gillar träning, lika mycket som jag hatar det. Men inget slår känslan när man vandrar ut ur gymmet och vet att man har gjort bra ifrån sig!
Det viktigaste ändå är att hitta något man gillar. Jag har fått dille på muay thai (thaiboxning). Jag lär mig!
Sen gör vad du än behöver för att få in mer vardagsmotion. Vi vandrar 2 km varje dag till och från skolan i -27 utan att tänka på att det är bäst träning. Att gå som jag i 10 cm kilklack ger sting i vaderna också!
Ta trappan, gå av en station tidigare, ja ni vet allt det där tramset. Det är faktiskt goood for youu, och när du tänker efter så tar det heller inte så mycket från dig att göra det... Stop being lazy!!! Om jag kan, kan du.
.
Jag kan inte vänta tills våran lilla Denzel, vår amstaffvalp, kommer den 21 mars, då blir det mycket ränna i skogen!

skrämmande nyheter

Norrlands djur muterar, Det är sant.
www.damncoolpics.blogspot.com

tankespridd moussaka

Kan man ju kalla det. Startade med alla de bästa intentions, vid fyra på morgonen eftersom vi har de galnaste sovtiderna. Men såhär går det när man lagar mat halvsovandes. Vi börjar med auberginen. Jag skalade och skivade. Lade ner i saltvatten för att vattnas av. Stekte köttfärsen och när tjugo min passerat går jag för att ta ut auben ur vattnet. Vad jag upptäcker? Jag har vattnat av skalet till auben och slängt skivorna. Jävla snille va.
Emergency! Nu får ni veta hur jag gjorde min goda icke-moussaka :)
Inga kolhydrater, som ni vet.  Det här räcker till två formar, en stor och en mindre.
500 g köttfärs/lammfärs/vilken som helst färs
2 lökar, jag använder rölök
4 stora tunt skivade morötter (du kan använda mandolin, jag tog bara osthyveln. The students way.)
5 stora chaminjore, skivade cmtjockt
broccoli i små buketter
3 vitlöksklyftor
1 dl rödvin
2 msk tomatpure
en skvätt grädde
riven ost , hinkvis!
Bechamelsås ( mjölk,mjöl,ost,ägg,salt,peppar, muskot är också gott)
.
Tänk på att jag har inbillad alzheimers och kan ha glömt något.
.
Yes! Nu kör vi. Hacka lök. Fräs i olja. I met köttefärsen och stek. Salta,peppra, gurkmeja, paprikapulver, vitlök. I med rövinet och tomatapuren och låte stå och puttra i minst en halvtimma, längre är hur fint som helst. I med en skvätt grädde och puttra igen. Under den här tiden så skivar du alla grönisar och gör du proper moussaka så skiva aubergine i cm tjocka skivor och lägg i saltat vatten i 20 min. Du kan använda potäter också!
Smaka av färsen och bygg sedan ihop din moussaka eller köttfärsgratäng vad du nu vill kalla det!
På med ost och in i ugnen 200 grader i 30-45 minuter. Klart! Servera med färsk skivad tomat och skivad rödlök. Mumz!
Heidå.

en lördagsanekdot

Varför jag blänger på åskmoln.

.

.


Det kan mycket väl startat här. När jag var ungefär sex-sju och bodde i Polen hos min mormor, babcia, då var jag nog med om det värsta åskovädret någonsin. Det hade gått ut en varning över radio, och ur krigstjutorna så folk sprang runt i cirklar med tårar i ögonen och stannade bara då och då för att skrika sin närmste tre centimeter ifrån nästippen. Varpå den andra skrek, och den första skrek, ja ni förstår. Masshysteri.

Tydligen var det någon slags orkan-varning, för ingen fick vara ute.

Mormor stod i köket och kokade bob, i svenska språket känd som bondbönan, och jag satt som vanligt i bäddsoffan och läste, en utav hennes många finurliga böcker. Spelade ingen roll att jag läste boken upp och ner, den gjorde mig smartare iallafall.

.


Jag och mormor ställer oss  i fönstret, hon med en cigarett nonchalant hängandes i mungipan och jag med en skål plommon, och vi står där,  ser på när vinden rycker tag i träd,  i fönsterrutor  så att glassplitter regnar ner som finaste konfetti på den lilla innergården.

Vi såg på hur pojkarna i kvarteret dumdristigt nog "vågade" sig ut för att imponera på tjejerna som stod och skrek i en port inte långt bort "Neeeeej, Pawel neeeej hihihihihihihihihihihihi" med inte alls indirekta meningar om att tjejerna var så stolta över boysen att pizzafacen kommer belönas med en smackpuss när ovädret var över.

Jag satte tänderna i ett fantastiskt plommon och saften sprutade i en fin stråle ut genom fönstret och blandades med det gråa regnet.

"Jag går också ut."

Babcia skrattade åt mig och tog ett bloss på ciggen.



Flickr.

.

.

Precis när jag samlade mod för att stega ut i hallen och knäppa på mig mina vita lackskor lyser hela vardagsrummet upp, blixten träffade åskledaren på grannhuset och knallen kom inte långt efteråt.

Det mullrade inte. Det åskade inte. Det var som om ett  jetplan bekvämt hade satt sig i mormors soffa och bett om kaffe. Man kände kinderna flappa av motståndet.

Ett riktigt åskvrål, rutorna skallrade av smällen och jag stod som fastvuxen i golvet.

Efter några få, samlade och lugna andetag hörde jag mormor som försökte överrösta regnet

- Gå ut du camilla, om du vill.

Men vid det laget satt jag under bordet och åt en sida av boken och försökte bläddra  i plommonen.




Thank you , Hanna. Du är guld! hannasdilemman


amstaff, spikat, målat och klart för TAKEOFF


You said WHAT

Vad kallar man en man som har förlorat 98 % av sin hjärnkapacitet?
Kastrerad.

14 minuter i mina skor


15:01 - Har precis kollat igenom en massa böcker och skrivit citat kors och tvärs över handflatorna. Lite häftigt skulle det vara, om man kunde se ut så på heltid. Att kunna skriva vad man egentligen vill rakt över hela pannan så att folk skulle förstå istället för att vara såna hjärnlösa imbeciller.
Ni förstår, man får så många intryck så man vet ju inte riktigt vad som är rätt och fel, upp eller ner.

Har spenderat hela dagen med att kolla på konspirationsteorier som bara gör mig ledsen. Det finns inget gott i den här världen. Alla lider och de andra vill bara ha makt. Fan också, jag har gått och blivigt blödig. Inte bra.

Kolla på Food Inc. Och den nya Zeitgeist. Här. <-

15:06 - Är egentligen inte så koncentrerad. Jag vill säga så mycket, jag vill berätta om all världens äventyr. Men det är som om jag har dimmat igen totalt. Ett schysst skal, men inget mer. Skyller på nackspärren. Typiskt mig att råka ut för sånt här skit. Snart dundrar det väl in en noshörning genom ytterdörren och kidnappar mig till colombia där jag får jobba som slav åt knarkgerillan.

15:11- 600 sekunder och jag vill göra om allting. Allting! Ingenting är bra nog, för någon.
Det handlar hela tiden om att göra det bättre, större,starkare, snabbare. Mer effektivt.
Frågan är bara om vi förlorar oss själva där någonstans i jakten på perfektion.

15:15- Now we see everything is going wrong
With the world and those who lead it
We just feel like we don't have the means
To rise above and beat it

So we keep on waiting, waiting on the world to change


blattefilosofi

I stunder som denna kommer blatten fram i mig. (Jag är polack. Det syns på lacken.) Jag slösurfar i rymden and i came across this site. -->HÄR FÅR DU EXTRA <--
Blatten i mig går på högvarv. Är det gratis? På gud?! Säg walla! Skoja bara, ta ett chillpill.  Men det är otroligt roligt att det finns, speciellt när man har en tråkig dag som denna. Har klickat hem rakhyvlar, böcker och parfym. Snitsigt.
Jag brukar inte promota saker som detta, men den här sidan är faktiskt rolig.
Så jag tycker du borde göra som jag. Länken är ju ovanför. Flippare kör bara. Herregud. Tjena!

Television

Vår lilla television har kidnappat mig. Jag ligger med outhärdlig nackspärr och gnyr. Var inte oroliga. Jag är tillpaka på nolletide.

Salamikusten

Det finns en sak som jag får pippi på här i Örnsköldsvik. Helt stört. Varevig morgon, antingen när vi sömndruckna stapplar ut från skolan mellan 05-09 på morgnarna eller när man för ovanlighetens skull stapplar sömndrucken IN på skolan vid samma tid så går det inte att undvika det naturliga (?) fenomenet som endast uppstår vid denna tidpunkt.
Det är nämligen så att det luktar salami. Jag är allvarlig. Inte lite heller, i hela kvarteret stinker det, det känns som att någon däruppe råkade tappa sin salami-macka på ett moln som då flyter omkring och sprider sin odör. Ni tror att jag skämtar nu. Det gör jag inte. Salami.
Jag ska samla ihop salamidoften nästa gång och skicka den på burk för högsta bud. Så får ni se!
Det är ju helt sjukt. Som om man har vandrat in i willy wonkas salamifabrik på mornarna. Det kunde ju inte ha doftat något roligare kanske, som pizza eller iallafall russin. Men nejdå. Salami. Hujeda mig.

im dazzled

He-rr-e-gud. Vi är vakna och klockan är innan 16.00. Jag ser ut som frankenstein med tovor i håret och dregel i mungipan. Ööh. Som en brölande tjur i tonåren låter jag. Skärpning. Vad jag gör uppe?
Jag mina kära vänner ska på jobbjakt.

vad som gör mig glad

Nej. Känner att det är dags att släppa surkärringen i mig och leverera något om inte skrämmer bort alla mina fina läsare. Nu kör vi.
Tar sats. Skriker : - HEEEEEEEEEEEEJ HUR MÅR NIIII?!?! med världens största påklistrade flin.
.
.
NEJ gud jag skojar bara. Jag är en snäll_tjej_92.

Här är min gladlista.
Bebisar. Gagagoulioui. Dregel. Det finaste som finns.
Hundvalpar. Jag menar - vem blir inte glad av hundvalpar? Gosiga.
Ponnysar, regnbågar och stjärnor och hjärtan och marshmellows
När karln väcker mig med frukost på sängen.
När man inte snusat på ett tag och hittar en halvtorr prilla i en bortglömd snusdosa. Höjden av lycka!
( Tyvärr har vi slutat snusa. Gulp.)
Man hittar ett spännande nytt recept och lagar,stånkar och stönar och resultatet är felfritt.
Choklad. Behöver jag säga det igen? Jag gör det. Choklad.
<3 Justin Bieber <3
Sommarnätter när man går barfota på fortfarande varm asfalt
En kyss i nacken
Mickael
Doften av äppelpaj
När man stapplar ut från gymmet efter ordentligt med pisk
Perfekt kokat kaffe
När man tappar ett mjölpaket och helt plötsligt befinner sig i Narnia. Tårarna bränner bakom ögonlocken, men schh. Gråt inte. Njut av det. Ropa sedan på killen och lämna över disktrasa och dammsugare. Spring för glatta livet!
Bortglömda, handskrivna recept.
Ballonger
Riktigt jävla bra musik
När någon snubblar på ett ytterst komiskt vis
Slängkyssar

.
.
Ni får absolut fylla på denna lista med vad som gör er glada! Ha nu en fantastisk kväll.



Till dig Hanna, min hemliga kärlek

Här sitter jag och är arg på hela cyberrymden. Varje blogg jag klickar mig in på är antingen norsk och innehåller en text som otroligt nog har knappats fram av en person som helt tydligt inte innehaver en enda hjärncell.
Eller så kommer en fjortonåring som promotar poledancing. Uhuhu.
Lycklig blir jag när jag hinner gå igenom två sidor utan en dagensfuckingoutfit som består av en trosa och ett maglinne. Och på den tredje drämmer jag skallen i bordet och förbannar hela världen.
Sen kikar den här damen fram. Lämnar en komentar som får mig att skrika med gråten i halsen. Jävla mens. Men jag klickade in på hennes blogg och se vad jag finner. En soulmate. Titta vad hon skrev. Hon är fantastisk.
.
.
.
--> HÄR finns Hanna.
.
.
.
"För att gå över till något helt annat, så börjar jag irritera mig ganska ordentligt på personer som försöker använda andras bloggar för att marknadsföra sig. På min blogg måste jag godkänna kommentarerna innan de hamnar på sidan, och det är sorgligt att säga att det är väldigt många jag inte godkänner. Ofta är det någon som skriver något jättepersonligt i stil med "Läs min blogg och kommentera gärna!", så att jag verkligen känner hur personen ifråga har blivit berörd av min blogg. 
Andra bevisar sitt engagemang genom att skriva "Hej! Hur mår du?" följt av tjugo olika smileys på inlägg som kanske inte är så positiva. Jag brukar ofta gå in på vederbörandes bloggar för att se om de är något att följa, men oftast är det människor som roar sig med att skriva paradoxala saker som "jag orkar inte blogga idag, så vi hörs" eller människor som inte har något liv och skriver inlägg i stil med "för AAALLA er som undrar varför jag inte har bloggat ända sen igår så kan jag berätta att jag har sovit!". Och alla dessa "Dagens outfit". He-rre-gud. Varför tycker vissa människor att de måste meddela mänskligheten om vad de har på sig, och
varför tycker vissa att det är viktigt att läsa om?? Jag kommer aldrig att förstå det. Utöver det så är det tyvärr väldigt många som har en fetisch för särskrivningar och då orkar jag inte ens bemöda mig att läsa."
http://www.hannasdilemman.blogg.se
.
Det är fantastiskt. Tänk att jag inte är ensam. Fuck you småglin. Fuck you.
Varför går en norsk runt med två bildörrar i öknen? För han vill ha vinddrag!! Bwahaha. Pucko.
.

SÅ SLUTA KOMMENTERA MED ERA JÄKLA TÄVLINGAR. JAG BRYR MIG INTE OM HUR NI MÅR.
Vill ni kommenter gör det då för att ni har en åsikt, jag tar emot hatmejl också. Jag frodas på ilska. PUSS.

never satisfied

Det känns som om världens finaste människor har hittat hit. Snyft. Jävla mens. Sitter med en ENORM chokladkaka som min Mickael fixade till mig, så än är han kvar i spelet! Min lilla bebis.
Men tack! Åh ni är så söta!
Jag ligger numera bara i fosterställning och tittar på när Harry mötte Sally. Och gråter.
Sen blir jag så glad när jag loggar in här. Besöksstatistiken spränger genom taket och jag är så glad. Jag älskar er.
Min hemlighet? Vill du också ha många massa miljoooonerbiljarder fler läsare? Kika in här. <--
.
Jag har en sak för er tjejer. Ni är välkomna att skratta. Ni vet att det är sant.
.
Äkta make-supervaruhus öppnade nyligen där kvinnor kunde gå och välja en make bland många män. Det 
består av fem våningar, där männens positiva egenskaper ökade ju längre upp man kom. 
.
Den enda regeln var, när du har öppnat dörren till en våning, MÅSTE du välja en man från den våningen; om du gick upp en våning kunde du inte gå tillbaka förutom för att lämna varuhuset och aldrig komma tillbaka igen. 
Ett par väninnor gick till varuhuset för att hitta några äkta makar... 
.
Första våningen: På dörren satt en skylt som sa: "Dessa män har jobb och älskar barn." Kvinnorna läste skylten och sa: "Tja, det är bättre än att vara arbetslös och inte gilla barn, men jag undrar vad som finns längre upp?". Så de gick en våning upp.
.
Andra våningen: Skylten sa: "Dessa män har välbetalda jobb, älskar barn och ser extremt bra ut." "Hmmm, " sa damerna, "Men jag undrar vad som finns på nästa våning?" 
.
Tredje våningen: Den här skylten sa: "Dessa män har välbetalda jobb, ser extremt bra ut, älskar barn och hjälper till med hushållsarbetet." "Wow, " sa kvinnorna, "mycket frestande." Men det fanns en våning till så de gick högre upp. 
.
Fjärde våningen: Den här dörren hade en skylt där det stod: "Dessa män har välbetalda jobb, älskar barn, ser extremt bra ut, hjälper till med hushållsarbetet och är väldigt romantiskt lagda." "Oh, kära nån!" utbrast kvinnorna, "Tänk bara vad som måste finnas på nästa våning!" Så de gick vidare upp till den femte våningen. 
.
Femte våningen: Skylten på dörren sa: "Den här våningen är tom och finns bara till för att bevisa att kvinnor är helt jävla omöjliga att behaga. utgången finns till vänster, vi hoppas att ni ramlar i trapporna.
Skratta du bara. Idiotjävel.

.
.

ps. jag är ond. Jag hittade den roliga historian på en blogg härifrån, men jag har inte länken till hennes blogg. Ser du det här söta rara, slit inte huvudet av mig. Säg bara till så länkar jag dig. Förlåt. ds.

mens

Alla verkar få mens samtidigt. Allt jag ser är mens . Blod. Mens. Mens. Mens. Mens.
Så! Nu har jag skrämt bort alla killar. Ni tjejer vet vad jag snackar om.
Jag kan inte sova, jag har så ont så att jag gav Mike skrämselhicka när jag röt åt honom som en prima lejoninna när jag upptäckte att han HADE KÄKAT UPP CHOKLADEN. Fattar ni? Han bröt mot den viktigaste lagen NÅGONSIN i kvinnohistorian. Låt bli kvinnor och deras choklad.
Jag tar självmord. Nej då, men det näst bästa. Jag sitter och käkar chokladflarn från kellogs special k mörkchoklad. Smakar bajs - men jag är desperat.
Jag behöver er hjälp. Jag har inga alvedon. Ingen ben&jerrys. Ingen choklad. Ingenting.
Inte ens en romantisk film att gråta till. Så jag gråter ändå. Och är psykotiskt arg. Och gråter. Och gråter. Mike har lärt sig att det inte finns någat annat att göra än att himla med ögonen och ge mig en kopp te. Då gråter jag igen. Han är för gullig. MEN HAN KÄKA UPP CHOKLADEN. Nu är jag arg igen.
.
Vad gör ni för att lindra mensvärken?
.
Är det pinsamt skriv iallafall och så publicerar jag inte. Jag har googlat men google är skapat av killar så den säger bara att jag är värdelös för att jag har mens. Det jag fick fram kändes som en pizzaface tonåring i mitt öra som skrek -HARU MENS ELLEERRR?!?!  bwaaahahahahha.
Var inte blyga. Jag vet att ni har fantastiska tips. Hjälp.

Otroligt onödigt vetande

Hej! Kul att du hittade hit, för nu har du chansen att få veta saker som inte kommer göra dig ett skvatt smartare, men det är otroligt bra sätt att överraska mormor om hur mycket du vet.
.
.
.
- Valens tunga kan väga upp till ett ton. Ett ton!
- Inget ord i det engelska språket rimmar med ”month.
Typewriter är det längsta ord som kan skrivas med tangenterna i en rad på tangentbordet.
- En människa äter i genomsnitt åtta spindlar i sömnen under sitt liv. - lycka till med att somna ikväll!
- i vartenda avsnitt av TV-serien Seinfeld kan man se något med Stålmannen på. - Stämmer det? Säg till om ni sert!
- En guldfisk kommer bara ihåg de tre senaste sekunderna i sitt liv. - Som jag då...
- När du är sur så används 42 muskler i ansiktet, men bara 17 när du ler :)
-Amerikaner äter i genomsnitt 18 tunnland pizza varje dag, året runt. - föga förvånande...
- En grisorgasm varar i 30 minuter.
-En vanlig ko skulle kunna slå värdens bästa 100 meters löpare på ett 100 meters lopp.
- Om du skriker i 8 år, 7 månader och 6 dagar har du producerat tillräckligt med ljudenergi för att värma en kopp kaffe.
-En känguru får plats i en tesked när den föds
Smartobert! Strutsens öga är större än dess hjärna.
.
.
Jag slösurfade och hittade den värdefulla informationen här och här.
Ps. Jag vet, inga recept. Men vi är fast i studion som inte har något kök.
Hade ni sett vad jag äter hade till och med kissie blitt avis. NEEEJ skoja. Jag äter pizza.  Ds.

godmorgon!

*yaaaawn* Ett öga öppet. Jag tittar mig omkring 360 grader och konstanterar att vi fortfarande är kvar på samma plats, om än liite hungrigare, lite ovårdade och lite kissnödigare.
.
.
Ha! Vi var så lata igår att vi stannade på skolan och sov över. Anledningen var det djävulska spelet CounterStrike, som min man har fått lära mig(trots att jag numera har blivit vegan när det kommer till underhållning. Inget döda,inget bråka, ingen skrämselhicka. Bara enhörningar, ponnys och mellanmjölk.) så nu spelar vi det mest hela tiden. Inte undra på att vi gick och la oss först vid 09.00 på morgonen. Zombies. Inget kunde stoppa oss .
Den bästa fredagen, så blir det när man spenderar den med den man älskar mest!
Hur spenderade du din?

retard is retarded

"Har dom 6an i Örnsköldsvik?!"
OH, dagens recept. Ett av mina mest avancerade. Ett ess i ärmen.
Steg 1. Gå till ica , blunda hårt och spring förbi grönsaksdisken och alla färska råvaror med tanken:
jag lovar, imorgon! Moussaka!
Steg 2. Bläng tillbaka på auberginen som hotfullt ber dig att ta med den hem. Ställ dig vid frysdisken.
Steg 3. Den svåra delen. Välj vad du ska äta.
Steg 4. Micra i det magiska micronumret 02.35. Perfekt resultat - varje gång.(edit: kan behöva upprepas ca 4 ggr.)
Steg 5. Ät.

vanilla planifolia

 

Vanilj.

Vanilj. Smaka på ordet. Bojkotta vanillinet. Skaffa ordentlig vanilj.

Mmmm, vanilj.

 

Madagaskar är den största vaniljodlingen, därifrån kommer bourbonvaniljen. Den godaste. Sen har vi Tahiti vanilj som har en blommigare smak, jättegod i panacotta med hallonsås. Men jag gillar bourbon. Jag är kär i den. Jag älskar den.

När du använder vaniljstänger skrapar du ju ut fröna, men snälla släng inte resten. Det är den en otroligt fin krydda som du med fördel kan slänga i grytor (åh så gott i curry)  och tomatsåser. Eller så gör du som mormor och slänger i stängerna i en burk med socker och väntar, mixar i matberedare och har världens godaste vanuljsocker.

Vanillin är från och med nu endast tillåtet att användas i riktigt feta kakor, så att den iiiiiickiga smaken inte framträder. Om du inte kan använda vaniljstänger, håva in vaniljextrakt från nästan vilken affär med bakavdelning som helst.

jag har fått fnatt på vanilj.






 

 

 


Soppa på en höft

Den här soppan lagade jag klockan 04.27 halvsovandes och med en motorsåg i halsen.
Behöver medicin var min enda tanke. Så då kokade jag soppa. Och jag lovar dig, den här kan inte bli bättre, inte ens om du har en pistol mot huvudet!
.
.
.
Du behöver: Allt och ingenting.
Men för den här tomatsoppan:
4 färska röööda tomater
1 stor rödlök
3 tärningar grönsaksbuljong
3 fint tunt skivade vitlöksklyftor
2 stora skivade morötter
en slev tomatpure
strimlad bacon
gula linser
hotasaucea! Du har nog börjat förstå att jag använder det i allt....
En kran
Mjölk eller grädde eller creme fraiche!
salt,peppar, muskot, kanel, rökt paprikapulver.
.
Börja med att tärna tomater, skiva morötter och vitlök och hacka rödlöken fint.
Klicka ner smör i en rymlig kastrull, släng ner rödlök och vitlök och fräs( Vi vill inte ha någon färg på löken! så kör på lite lägre temp.)
Nu säger vi byebye till tomaterna, ber en bön eller två i ca en minut ,  och nu låter vi morötter och tomatpure följa med i blandningen.
Använd kranen till att fylla någonting med vatten som du sedan introducerar till soppröran. Hur mycket bestämmer du, beroende på vad du vill ha för konsistens.
Ner med buljong, linser  och om du har kokbar creme fraiche så i med den med. Smaka av med kryddorna, var försiktig med kanelen. Men använd den! Ger en otrolig smak till alla tomaträtter, testa till din korvstroganoff också!
Nu får du känna dig som en riktig hemmafru medan doften av tomat brings all the boys to the yard!
.
.
Njut av matlagningen, lämna inte spisen för något utan rör om med din yttersta kärlek.
Det är okej att konversera med din soppa.
Nu är det dags att steka den strimlade baconenen. Oj helst av allt vill jag ha pancetta, men jag letar frenetiskt, under soffan, bakom buskarna, i icadisken. Ingenstans finns den!
Oja, knaperstek och låt rinna av på hushållspapper.
.
.
.
Sedan måste du göra soppan slät. Tillsätt så mycket mjolk/grädde som du vill ha, använd din stavmixer (kärlek,amen) eller vad du nu har. Gaffel går bra, om du har tiden vill säga.
Mixa,mixa, mixa! Speciellt om du har linser i. Mixa lite till!
Servera genast med bacon, skivad parmesan, en click creme fraiche och lite salvia. Åh det var så gott.

blomkålsrissotto för första gången

Med indian influences. Perfekt när man kommer hem efter en hel dag/natt i studion!
Vi befinner oss i studion i tid och otid, ingen 9-5 vardag. Ganska kul faktiskt. Så då behöver man mycket energy, som man verkligen får av LCHF! Och inga humörsvängningar. Katrin hade nog rätt alltid! Men oh jag saknar persiskt ris. Jag lovar ska ge "recept" på det snart. Det är det bästa riset i hela världen. Men!
Blomkål är ett fantastiskt substitut till ris. Var inte oroliga om det luktar blomkål, kryddar du väl så smakar det precis som ris!

Riven blomkål,  så mycket som du behöver.
skalade Räkor
hackad spenat ( jag tog det istället för koriander som jag inte hade hemma. Buhu.)
Lime, zest och saft
Curry
Salt,peppar
Pressad vitlök
Rödvins vinäger
chilisauce
grädde
Parmesan/pecorino. I use  zeta grana padano 20 mån, om jag fick till det!
1 röd chilifrukt
.
.
Jag börjar med att slänga ner (de frysta)räkorna i pannan tillsammans med vitlök och olja. Tillsätter sen curry, spicy spicy hotsauce (oh om miky såg detta skulle han halshugga miiig), limesaft och skal och låter det reducera tills det knappt är något kvar. Slänger ner blomkålen och den finfinfinfinhackade spenaten, kniper ihop ögonen och hoppas att det inte sprängs, suckar av lättnad när det inte gör det och tillsätter grädde. Lite i taget!
I med massa parmesan och gärna finhackade röda chilisar, men hade jag gjort det hade Micke matvägrat. Ha- ha.
Jag vet inte vad det är med iranier och stark mat.
När det ser alldeles gottigt ut smakar jag av med salt och peppar , och lite rödvinsvinäger som passar alldeles utmärkt när du inte har vin. ERSÄTT bara inte vinet med vinäger, yuck! En liten skvätt bara.



mmm slurp!


Egentligen så ska det inte vara såhär mycket smaker i risotto. Så risotto är det ju inte. Men blomkålsröra låter inte attraktivt.
Jag lovar att jag ska lägga upp recept på kantarellrisotto snaaaaaart!

mums

Jag gillar att göra saker baklänges. Sätter lite krydda på vardagen.
Så varför inte börja helgen på en måndag och äta den här till frukost? Det gjorde vi i måndags!
Chocolate creme
125 g mörk choklad (jag använde Lindt med hallon i, yumyum!)
2 dl grädde
2 äggulor
2 msk honing
20 g smör
en liten nypa salt

Sätt på din man förklädet och säg åt honom att finhacka chokladen.
Värm samtidigt grädde, honing och liiite salt till nästan kokpunkt. Låt svalna hastigt och lustigt och smält sedan ner chocolaten.
Låt det svalna igen så att när du rör ner ägget och smöret undviker chokladäggröra.
Håll upp i fina glas eller liknande, men tänk på att det är en mäktig dessert så ta inte något för stort!
Låt svalna i kyl minst två timmar!
Slurp!
ps. jag använde torkade mullbär som dekoration. ds

What makes you laugh?


I'll be ok tomorrow

One shot for my pain, one drag for my soorrooow. Sjunger så högt jag kan medan jag viker tvätt. Mannen snarkar på soffan, kyckling i ugnen. Blomkålsrisotto kommer. Solen är påväg ner, studion snart. Otroligt fin dag.


Inspiration



När man
flyttar kommer massa gamla godingar upp till ytan. När vi packade upp min enorma kollektion av kokböcker( hela 2 st) så ramlade däribland en massa lösa recept ut. Me like!
Gamla recept på ojämna kalendersidor från -97 och tidigare tillochmed, handskrivna av ingen mindre än min mormor på polska, fläckade med diverse kaffefläckar.
Snart kommer jag göra polska classics som eget inlagda gurkor till gurksoppa (om du inte har testa detta så har du gått miste om den mest sensationella smaksensationen någonsin, läs din nya favoritmat!) och massa mer, recepten kommer snart, så fort jag har lagat och fotat.
'
Rolig bok, inte så mycket recept för mig, men kul att bläddra i :) Bild från elbogen.se
Min trogna kompanjon. Så HIMLA mycket vettig info. Guld värd! Bättre bilder kommer snart. Bild från tradera.
Här är mina fiina kokböcker! Och om du har kvar din hemkunskapbok från nian så är det en väldigt bra källa till tips och trix. Men min favorit är kockarnas kalender. Snacka om att jag har sträckläst den! Där lär du dig alla grunder som en kock behöver veta. Finns biilligt på tradera... Med ovärderlig kunskap!

Matbloggar
Cyberrymdens kokböcker som uppdateras daglligen. Snacka om inspiration!
mina favoriter;
Om jag var din hemmafru
Lotta, som hon heter är bäst i hela världen. Hon är så otroligt rolig och kommer med grymma recept! Jag vill ha, jag behöver och jag tror inte jag överlever utan hennes kokbok.
Får ge mig ut och leta i lilla Örnsköldsvik. Vet någon var den finns här, säg till för guds skull!
Pickipicki
Tina, levererar alltid bra läsning och underbara bilder. Svarar alltid på frågor!
17år127kg
Lina, en utav de grymmaste tjejerna i cyberrymden jag vet. Underbara LCHF-recept, mycket motivation och inspiration. Otroligt stark tjej.
Helena Ljunggren
Gastronomisk fotografipassion. Wow. Fantastiska bilder!

Var hittar du din inspiration?

GREEN BAY PACKERS

GO GO GOOOOOO  10-21 so far, we got the goood stuff! Superbowl! Hörs!

Eyes wide shut

Mickael jobbar på ett bangin' beat med Linkin som referens. Hur grymt som helst, men kan inte avslöja mer!
Iallafall.. Jag har ingen inspiration just nu, bara grusiga ögon så jag spelar fåret shåååun spel, kul det med.
Hoppas ni har en trevlig lördag, oavsett om ni super er fulla eller arbetar 24/7 som vi. Har konverterat Micke till nunna. JA nunna.
Snes snart!

Åh h*lvete

Okej.Okej.Okej.Håååkeej.
Fiskburgarna var ett complete failure. det blev allt för rinnig färs. MEN - ett misslyckande leder alltid till en ny seger så jag ploppa ner färsen i en långpanna, på med lite(läs enormt mycket) ost och in i ugnen på 200 grader i 20 minuter- vips så har du fiskfärslimpa.

Jag var inte ett såå stort fan av det här, men mannen oa och mm'a sig i hela två sekunder innan tallriken var renskrapad. Så länge han är nöjd så är jag nöjd!
Segerlimpa på fisk med blomkålsmos
massa potioner..
400 gr Alaska pollock - jag gillar inte den så mycket men det är billigt iallafall.. Skulle helst använda torsk!
2 ägggulor
100 g parmesan
finhackad ruccola
1/2 lök, finhackad
1 pressad vitlöksklyfta
Lite fint krossade valnötter (25 g)
kryddad med vitpeppar,salt , gurkmeja, lite curry, torkad persilja.
Nu kör vi- vi börjar med misslyckandet: Mixa alltsammans i antingen matberedare eller stavmixer som jag (kärlek,amen) tills du har en fin smet.
Kör ner allt i en långpanna och på med ost- in i ugnen och vänta otåligt. Det doftar fint i köket!
Medan du står och sätter dreglet i karantän i gommen så sjuder du ett halvt blomkålshuvud (delat i mindre buketter) i lite mjölk tills det blir mjukt och tar det sedan från värmen. Självklart hade jag lite parmesan i detta också.
Mixas med staven till önskad konsistens, jag vill ha tuggmotstånd. Blandar i generöst med smör, vitpeppar och salt. Lite hackad basilicum går ner utan problem också.
Klart! Busenkelt. Såhär blev det:

caturday today!

Soffpotatis helaa dagen, vilodag - sovalängedag och äta gott dag. Wie!
Ioförsig kom vi precis hem från att ha handlat på superlidl en bra bit hemifrån, så lite träning blev det iallafall! *Gott samvete*
Hittade en jättefin parmesan på lidl- otippat! Den lär hamna på blomkålspizzan imorn till SUPERBOOOOOWL !!
Idag blir det fiskburgare, ska börja laga snart så recept kommer!! Kul att se att fler besöker bloggen nu, droppa en kommentar, eller inte. Fegisar.

Ses snart

Taxista canta igual que Michael Jackson!

Hola amigos! En manana... Nerå, spanska har jag inte börjat snacka. Men  ni MÅSET se det här. hur grymt som helst - en taxichaffis i Brazil som sjunger precis som MJ.
Aa. nu krånglar embed grejen. Men länken har ni här.

OH!

Hallå, hejsan tjena mittbena weoooh macarena
Sitter i studion efter ett BRAA pass på gymmet, blev superset bröst+triceps 3x15 och crosstrainer och lite mage och boxningssäcken! och och och crosstrainer i 15 min. Sex laxar i en laskax.
Lagade fuskmat eftersom vi hade bråttom idag,
Marinerade kycklingklubbor(olja,curry,vitlök,kummin,grillkrydda, rökt paprikapulver och malda korianderfrön) tjoff i ugnen!  till det lite smörstekt aburgine(stavas det så?) och stekt halloumi! Puss på magen vad gottigt.
Men nu sitter vi somsagt i studion och proddar utav bara livet, om ni vill höra både min&hans musik kika in min senaste och min förra! och min bebis

NU är det dags för kaffeeeeh



Tv dinner, Familjen Mysig style

Hej igen, nu är det ju dags för er att se vad vi åt idag, såklart!
Idag blev det snabbmiddag eftersom vi spenderade alla dagens timmar i studion på michoris skola.
Allt-i-samma-panna chickenwings och broccoloco
2 pers
Färdigfixade chickenwings... fuskalarm! Dock tillåtet om du innehaver ett studentkort, Phew!
Smäll ner på en plåt med aluminiumfolie, vitlöksfused olja broccolibuketter, och grovt hackad rödlök
In i ugnen 25 min 180 grader - Klart! Servera med hotsauce eller bbq.
Eftersom hemmakocken i mig fick ont i hjärtat av fusket så gjorde jag även
'
Vitchokladmousse med passionatafrukterna och lite kiwis.
2 - 4 port.
100 g vitchoklad
1 ägg
3 dl grädde
Vispa ägget och grädden för sig, hårt.
Smält chokladen över vattenbad och rör om.
Ta bort chokladen från värmen direkt när den börjar smälta så du undviker att bränna mumsigheten!
Ta bort från vattenbadet när de la smält.
Rör ner ägget i chocolaten och visp så har du även chokladganoush, som du kan frosta muffinsar eller tårtor med!
Om du inte tog en detour och började baka muffins istället så vänd sedan ner grädden försiktigt i chocolaten och häll sedan upp i formar eller kanske champagneglas? Och låt stå i minst tre timmar i kyl.
Garnera med passionfruktsås, jag gjorde mina hjärtan med en tesked och lite kiwiskivor. Klart!
Over n out. Vi ska skaffa en hund. Rottweiler. Diesel heter han.

Öernsköeeldsvik

ÅH! Längesen vi sågs. Sen sist har jag hunnit rymma från storstaden och flyttat till Örnsköldsvik(världens ände) med min prins, dock inte på vit häst men en grön skåpbil. Duger lika bra!
Vi har spenderat våra dagar med att inreda vår finfiiina tvåa med terrass, oh blir avis på mig själv.
Fina köket med busungarna i reflektionen!
Fina barplattan men massa iraniegodis och passionataafruits.

Nu när vi bor ensamma, äntligen tack vare Ängeln Katy, så lagar jag mat som aldrig förr. Jag har gett mig på LCHF , och hitills går det mummabra...
Igår.
Kaxig lax med mumsig coleslaw
2-4 pers
Dagen innan: Marinera 4 laxfileer i en mumsig smörja av
- 1 hel limefrukt (saften, såklart!)
- 1 msk krossade/malda korianderfrön, jag föredrar krössade
- 1 pressad vitlöksklyft
- landets finaste hotsauce, jag använder äkta vietnameese inköpt på närmaste turkburk i husby
- jag tog även en liten tesked med flytande håning
NU SÅ! Jag stekte mina kaxiga laxar i grillpanna (kärlek, amen) tillsammans med ett par tunna skivor squash ungefär tills jag kände att det var lagom. Men snälla inte för länge, laxen ska lite "fjädra tillbaka" när du trycker lätt på den. Annars blir det torrt som i tunisien,
MEN, glöm inte! Medans laxen gottade sig och mike gnydde av dofterna från köket så blandade jag ihop coleslaw, såhär:
- Knaperstek bacon eller lyxa med pancetta, låt det rinna av på hushållspapper
-strimla vitkål(så mycket som du vill äta)
-morötter och rödklö, rölkd,rödlök i tunna strimlor
om du vill lite saltgurka, mumma. Hade inga hemma dock, två tårar fälldes, men jag gick vidare och
blandade det hela med
- en skvätt vinäger
- majonees
- salt,peppar
- dijonsenap
- FETAOST, mums i coleslaw. Lite basilicum också
tips, förbered sjävklart coleslawen innan du steker laxen..
Blanda, servera med smulad fetaost och en stjälk basilika och så laxen så klart!
Puss!

Lördag,precis som alla andra dagar

Hallo, kom precis hem från hammarbacksgymmet med alla grabs, körde bröst o triceps och lite core. Finemang!
Idag är det lördag, inget speciellt med det men jag och M ska iväg till David och dra en chillpillkväll därborta.
Känner att mitt hår har blivit för långt. Dags att dra till frisören!
Nu ska jag joina älskling i duschen, so long suckers!

Vakna nyssss

Ja, så blir det när man vaknar 4 på morgonen! Nu är vi iallafaall hemma älskling och jag, precis vaknat lagat mat och gjort oss iordning för att bege oss till gymmet!
Nyser gör jag hela tiden, för här bygger dom ett extra rum. Besobeso
Skratta så man kiknar

206,50

05.45 i morgon bitti kommer han hem! Borta i en vecka,
precis så länge som det tar för mig att  smulas sönder av saknad. Åh!
Så när vi ses blir det back to the studio, så han får lära mig allt han lärt sig. hihi

vinterland

Grymma saker 1
Idag är det dan före dan före dopparedan. Älskling Mike kommer hem på onsdaaag! Wiiihoooo!
Han har proddat massa pra låtar, en som var en complete mega dunder hit! Saknar dig bobi


10 gladpoäng

Grymma saker 2
Aleks lagade grym mat igår, tänkte laga det till min bobi när han kommer hem (fast på mitt eget sätt) så då blir det rödspätta panerat i hackade mandlar och hasselnötter och rökta räkor med avokado/chili aioli. mumsi!
Måste bara övertala Mike att han gillar chili. Annars tar han väl fram den här


Grymma saker 3
Matteus, min brorsas son 4 jordsnurr gammal kan läsa. Och inte hur som helst, ni vet. Han kollar på engelska program med subtitles och läser dom utan problemas. 4 jordsnurr.
så glad är man då!

Mindre grymma saker 1
Jaaag gjorde en kissie och förstorade läpparna, jag använde synålen och lite baconfett tillsammans med en vännina, tyckte resultatet blev ok. Eller vad säger ni?  Jag till höger.



the universe unfolds in mysterious ways

Godermorgon i vinterlandet, sovit öskönt inatt också, jobbigt att sova utan min älskling :(
Idag blir det att åka pulka, frysa om tårna och gymma lite till. Idag blir det rygg o mage!
Känns stabilt idag. Ungefär såhär

hold my hand


Chillar hos Nats nu efter träningen, som gick fint.
Framsida o baksida lår, vader och axlar och bic på slutet+ 30 min på trappmaskinen. Phew!
smakade en till kesella på vägen hem också, jordgubb/lime. En ny favorit i kylen :)
Nu ska jag snart hem, fixa något att lägga på tallriken och få tag på min fina pojke.
Besobesoo, fredagsmys!



a hard work work


Skön morgon
, sippat chaite och hittat mitt kära lingon.
Nu blir det åka av med tunnelbanan som går om tio minuter, hemsi och sedan en tur till sats i liljeholmen. Ben och rumpa idag, kul! Älskar att träna ben, sist körde jag ett superset med squats och benpress (klarar 240 kg, whooop!) Men idag ska jag ta det lita lugnt, det får bli en 30 på trappmaskinisen också :)
besobeso

Min pepplåt just nu, den har hängt med ett tag nu!

Sagoland

Idag är det som att leva i ett sagoland.
Temperaturen har legat på minus jättekallt och träden är som vackrast,isigt vita. Mysigt!
Hela dagen har jag myst med varma sockor och filtar och saknat min bebi som är uppe i norrland tills på måndag ( istället för lördag!) åh jag går i dvala så länge. Saknar dig älsklingen
Kanske kidnappar honom på en dag till romme snart?
Hoppas ni har en lika mysig kväll, beso beso !

Bruno Mars

Goodmorning. Det är skönt att vara sjuk när man lever i sibirien. Värmeljus,filtar och varmt te, smsa med min prins som är massa mil bort i skolan och hänga med snuvig näsa. Yes!

Det mest underbara 1

Många kallar det näring, andra kallar det mat. För mig finns det bara ett ord som överensstämmer med känslan man får när kryddorna,konsistensen och utseendet får ens sinnen att hjula av glädje. Njutning.


Konsten att vispa ihop en rätt med de ingredienser som finns är en blessing, som jag fått från min familj (tack mamma tack mormor och tack i högan sky för min kockbror Aleks) genom att titta, fråga, misslyckas, titta, fråga och givetvis smaka.
Men, inte många har smakat på min matlagning. Faktiskt bara två. Jag... och Mickael. Jag är för blyg, med alla mästerkockar i min familj och jag som är familjens otroligt klantiga medlem så har jag bara bränt och överkokt all spaghetti och köttbullar.
Men, spaghetti o köttbullar är inte matlagning.
Matlagning är vitlökstagliatelle med fläskfile, smörstekta kantareller och rosepepparsås. (Min senaste bedrift, smaklökarna bara bad om mer)

Jag ställer väckarklockan för att se på masterchef var morgon, det är otroligt hur mycket kunskap man får om mat och allt som hör därtill från matlagningsprogrammen. Där brukar jag sitta, med ett halvt öga öppet och min lilla recept-/dagbok i handen.
Jag har några favoriter när det gäller tv matlagning, men jag är öppen för alla smaker;
Nigella Lawson (är hon inte fantastisk?),Jamie Oliver och Masterchef, men bara Australia.

Har du några favoriter?



Här är jag

Nu befinner jag mig här istället, mitt i cyberrymden. Snön har dragit sig över Sverige som ett täcke sockervadd. Inte för att jag har något emot sockervadd. Eller snö för den delen.
Men jag har något emot rutiner. så jag känner att en (ny) blogg kanske kan införa lite härlig förändring i min vardag.
Känner ni igen mig?
Massor har förändrats sen sist jag bloggade. Det känns som evigheters evigheter sen som jag knegade på bloggen dag in o natt ut.  Mina intressen, måhända inte så ändrade, men mer intensifierade (svenskan?).
Träning, matlagning och musik. Vem intresserar sig inte?
Och så får ni såklart, ni som har haft den fenomenala turen att hitta hit, läsa om vad jag och min käresta hittar på, hur det egentligen går med lägenhetsjakten och med att växa några centimeter i vuxenskogen.
Åh ni ska få läsa om mina nya recept, träningsmetoder och få höra min musik. Eller vad vill ni läsa? Var inte rädd för att skriva en rad.. Jag bits bara ibland
Men ! Nog om det tråkiga. Jag ska knåpa ihop ett roligt inlägg på två röda.
Välkomna!

Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0